ダイキです。今日も訪問して頂きありがとうございます。早速ですが皆さん筋トレ頑張ってますか⁇色んなご意見が聴こえてきそうですね。^ ^ 私はというと月曜日に懸垂とアブローラーをこなしたんですね。 冒頭にもありますが大きな筋肉増強すると代謝アップし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。